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 素足美人の道 home 適切なダイエット方法 原因を把握してダイエット 食事や運動で痩せる しっかり目標を決めて準備をした上で足痩せダイエット 新着情報 【諦めず足痩せをしよう】を更新しました 【適切なダイエット方法】を更新しました 【原因を把握してダイエット】を更新しました 【食事や運動で痩せる】を更新しました 諦めず足痩せをしよう 痩せにくい足を諦めている人へ 身体全体の中でも足は特に痩せにくいとされています。そのためダイエットを頑張っても足だけ痩せることができず諦めてしまう人もいるのです。知識がないまま足のトレーニングやストレッチをしても意味がないので、足痩せに効果的な方法を知った上でダイエットを行なうようにしましょう。 目標を決めることでやる気アップ 単に太ももを痩せたいからと太ももを細くする方法を実践していくのではなく、まずは目標を決めることが大切です。どのくらい太ももを痩せるのかと何センチ減らすという目標があればその目標に向かって努力していくことができるでしょう。 バランスを考えて痩せよう 太ももだけを痩せたいからと部分ダイエットをするとなると身体全体のバランスを考えた上でダイエットする必要があります。太ももが極端に痩せてしまうと身体のバランスがおかしくなってしまうことがあるでしょう。そうならないためにも適切な太もものサイズにする必要があります。 絶対に太もも痩せを成功させる！注目のダイエット法はコチラから 適切なダイエット方法 太ももの脂肪をなかなか落とすことができない人は下半身ダイエットをするようにしましょう。内転筋を鍛えるため骨盤の歪みを直すことやストレッチをするのが効果的です。また足のむくみも取るようにしておきましょう。 read more 原因を把握してダイエット 普段何気なく日常生活を過ごしていたとしてもその生活習慣が下半身太りを引き起こすキッカケとなることがあります。自分では意識していなくても姿勢が悪い、片足に重心を向けるなどの動作をしている可能性もあるので注意が必要です。 read more 食事や運動で痩せる 一週間という短期間で太ももを痩せたいという人もいるでしょう。短期間でかなりの体重を落とすことは難しいですが、見た目がスッキリするくらいなら痩せることは可能です。食事制限や運動などをすることが大切です。 read more home 適切なダイエット方法 原因を把握してダイエット 食事や運動で痩せる copyright©2017 all rights reserved.

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Whois Information

Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;

Domain Name: sk-tour.com
Registry Domain ID: 15495660
Registrar WHOIS Server: whois.discount-domain.com
Registrar URL: http://www.onamae.com
Updated Date: 2017-05-12T00:00:00Z
Creation Date: 2017-04-05T00:00:00Z
Registrar Registration Expiration Date: 2018-04-05T00:00:00Z
Registrar: GMO INTERNET, INC.
Registrar IANA ID: 49
Registrar Abuse Contact Email: [email protected]
Registrar Abuse Contact Phone: +81.337709199
Domain Status: ok https://icann.org/epp#ok
Registry Registrant ID: Not Available From Registry
Registrant Name: Kenji Hiraiwa
Registrant Organization: GMO DigiRock, Inc.
Registrant Street: 3-1 Ofuka-cho
Registrant Street: Grand Front Osaka Tower B 23F
Registrant City: Osaka-shi Kita-ku
Registrant State/Province: Osaka
Registrant Postal Code: 530-0011
Registrant Country: JP
Registrant Phone: +81.676342727
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax: +81.663740121
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: [email protected]
Registry Admin ID: Not Available From Registry
Admin Name: Kenji Hiraiwa
Admin Organization: GMO DigiRock, Inc.
Admin Street: 3-1 Ofuka-cho
Admin Street: Grand Front Osaka Tower B 23F
Admin City: Osaka-shi Kita-ku
Admin State/Province: Osaka
Admin Postal Code: 530-0011
Admin Country: JP
Admin Phone: +81.676342727
Admin Phone Ext:
Admin Fax: +81.663740121
Admin Fax Ext:
Admin Email: [email protected]
Registry Tech ID: Not Available From Registry
Tech Name: Kenji Hiraiwa
Tech Organization: GMO DigiRock, Inc.
Tech Street: 3-1 Ofuka-cho
Tech Street: Grand Front Osaka Tower B 23F
Tech City: Osaka-shi Kita-ku
Tech State/Province: Osaka
Tech Postal Code: 530-0011
Tech Country: JP
Tech Phone: +81.676342727
Tech Phone Ext:
Tech Fax: +81.663740121
Tech Fax Ext:
Tech Email: [email protected]
Name Server: ns1.md-pb-iqsv.com
Name Server: ns2.md-pb-iqsv.com
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN WHOIS Data Problem Reporting System: http://wdprs.internic.net/
>>> Last update of WHOIS database: 2017-05-12T00:00:00Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

  REGISTRAR GMO INTERNET, INC. DBA ONAMAE.COM

  REFERRER http://www.onamae.com/

SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =sk-tour.com

  PORT 43

  SERVER whois.discount-domain.com

  ARGS sk-tour.com

  PORT 43

  TYPE domain

DOMAIN

  NAME sk-tour.com

NSERVER

  NS1.MD-PB-IQSV.COM 54.178.162.169

  NS2.MD-PB-IQSV.COM 54.65.108.226

STATUS
ok https://icann.org/epp#ok

  CHANGED 2017-05-12

  CREATED 2017-04-05

  EXPIRES 2018-04-05

  REGISTERED yes

Mistakes

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